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2020年9月11日 星期五

紫蘇枸杞龍眼養生蜜茶

前院這株紫蘇莫名其妙長出,經過幾個月長得太茂盛,發現紫蘇開始長花苞結子,若不趕緊拔除,明年春天院子綠油油草皮會長滿紫蘇,到時要拔會很辛苦喔!

 

  1. 紫蘇葉 1 把、枸杞 20 g、龍眼乾 30 g、蜂蜜 適量


摘採新鮮蘇葉洗淨切段,準備枸杞丶龍眼乾、蜂蜜。



紫蘇葉洗淨切段,加水煮十分鐘,過濾留下湯茶,加入枸杞丶龍眼乾在煮2分鐘關火,即可當熱飲。


放涼加蜂蜜、冰塊,搭配棗子酥非常好喝及對味~



 

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