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2020年12月10日 星期四

回鍋蛋








 

安迪湯

首先說明「安迪湯」是給健康的人調養用的,感冒中請勿飲用!
美東北部最近氣溫度多變化,想起孫安迪醫生的「安迪湯」,太久沒煮都忘記錢換算公克,趕緊求助谷歌。
想要增強免疫力「安迪湯」是不錯的選擇,食材簡單便宜又易取得,可以當平日調養飲品,但還要保持規律正常的作息,以維護體內免疫系統的平衡,就能有效的幫助預防感冒。

預備食材

黃耆 15 g,紅棗 12 g,枸杞 12 g,水 800 c.c


1.黃耆、枸杞、紅棗用冷開水清洗約2~3次,瀝乾

備用。


2.乾淨陶鍋中加入800c.c水煮沸後,將作法1放入小

火煮約30分鐘即完成。(成品約500c.c)





這是一次份量,也可以煮多些冷藏,吃時再加熱;

此飲品夏天可以當冷飲,冷熱皆宜。