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2014年3月18日 星期二

東坡肉

年紀漸長,已經好多年沒買三層肉,昨天和先生一起買菜,
結帳時發現一盒三層肉;先生說好想吃東坡肉,希望我能試
煮看看。
今早趕快上網找東坡肉做法,結合網路資訊做出溜溜家口味
的東坡。先生說我第一次煮東坡肉,味道還不錯,比他想
像中好很多。
今日拜路科技之賜,只要有心學習做料理,其實一點也不
難。動了嗎?趕快動,做好吃料理慰勞辛苦工作的家人。

調味料:醬油1杯、胡椒粉1小匙、麥芽糖1/3杯(冰糖用麥芽
糖替代)
材料:蔥117g、薑37g、八角2個、三層肉850g、紹興酒2杯
做法:
1)三層肉刮淨豬皮洗淨入鍋中川燙, 取出切塊再將每塊肉
用綿繩綁好。(買不到臺灣整塊三層肉,買到長條形,無法切
成方塊狀)
2)薑切片,油1匙入鍋加入薑先炒出味。
3)蔥對切段,鋪上蔥段於炒過薑片上。
4)再放入肉塊整齊排好
5)放入醬油、紹興酒,胡椒粉、八角
6)大火燒開改小火,悶煮2小時後加入麥芽糖再煮半小時即
  成香嫩滑Q的東坡肉。

蠔油香根雞絲

材料:雞胸肉225g、香菜150g、蠔油1大匙、酪梨油1大匙
醃肉料:醬油1大匙、糖1小匙、玉米粉1大匙、橄欖油1大匙
做法:
1)雞胸肉切薄片,再順紋切絲加醃料拌醃10分鐘。
2)香菜摘除葉子,洗淨切成0.5公分細段。
3)起油鍋,將雞肉絲過油至肉變色即取出。
4)將過油雞肉絲放入鍋中,加入蠔油拌炒並放入香菜拌勻。