現烤秋刀魚午餐

冬天晚睡我都睡到自然醒，早餐吃得晚且簡單，喝杯豆漿一片土
司，午餐就吃豐盛些。現烤秋刀魚、燙青菜、白花菜、胡蘿蔔、
蘑菇、蕃茄、糙米黑芝麻飯。