歡迎參觀『小溜溜』的部落格！這裡記錄我教學、烹飪、烘焙、庭院種植、旅遊。 我天天猶似過新年，樂呵呵。樂何如？我嗜吃，窮究美食烹調；我酷喝，勤做鮮香飲釀；我樂玩，工作恰像遊藝；有時憨透頂；我是誰，早忘了；祇記得，住在藍天嵴 下仙能度谷底清溪灣轉處那大大片菓子園裏叫做「溜晴山莊」的地方。訪我嗎？春天來吧，那時節迷路於漫天花海也甘心，駐足、又留連，說不定，寧不歸。約見？ 也可，請撥號：(尋覓覓)─(心誠者)─(必定找到)。 路遠，別急，我等千萬年。 真碰面，僅有人間迷途上，或是，證悟如來。
香蕉、柳丁洗淨，去皮、切塊，蘋果洗淨切塊，將香蕉、柳丁、蘋果依序放入調理機，加冷開水150cc 。
