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2017年3月19日 星期日

家常茄子

小時候不敢吃茄子的我,老了卻很喜歡吃茄子,像日式炸茄子、涼拌茄子、任何茄子料理都愛吃。
自己做絞肉,市售絞肉有太多肥油,我買里肌肉在家自做,就不怕吃到肥滋滋的絞肉。

豬里肌肉洗淨切塊

Vita-Mix速度轉至5,再打開ON轉動

豬里肌肉由蓋口一塊一快放入,放約5~6塊絞碎約1~2分鐘後速度調至1再關開關OFF後,絞肉取出,再放剩下的肉塊重復前述動作,千萬不可同時放太多肉塊喔!

豬里肌絞肉完成

餐館茄子料理都用油炸,我用水煮茄子減少油脂攝取

蒜末和辣豆瓣醬炒香豬里肌肉

再放茄子一起翻炒後,加高湯、少許醬油嗆香

煮約3~5分鐘後,放蔥末、太白粉水收汁,起鍋前滴幾滴香油增加香氣

美味家常茄子上菜了~

自己捲海苔壽司捲


週末假日自己動手捲家人愛吃的壽司捲,做完看到成品很有成就感喔!



酪梨、燙熟拌麻油胡蘿蔔絲、蛋皮絲

壽司醋飯和Tuna魚肉



2017年3月15日 星期三

雪天簡餐

雪天午餐來個簡餐料理,牛蒡雞絲、蒜香菠菜、香腸,白飯撒些日式風味芝麻香鬆。
搭配湯就是美味午餐~


2017年3月14日 星期二

枸杞紹興醉雞

自己做枸杞紹興醉雞,非常好吃。每次回臺灣都會買來解饞,上週末買雞腿試做,做好放冰箱冷藏二天讓雞腿肉入味。

雞腿三隻洗淨


雞腿洗淨放入煮一鍋蔥、薑水去腥味後,等水開五分後用小火慢煮20分,讓雞腿慢慢泡熟。
泡熟雞腿


泡熟雞腿拿出放入枸杞、當歸片、黃耆片、紹興酒和雞湯汁裡二天。

泡二天的醉雞,好香喔!
拿一隻雞腿切塊擺盤再放枸杞、湯汁

春雪

聽到鄰居鏟雪聲,我要動身鏟雪了,鏟到公共走道隔壁臨居說要幫忙,我說謝謝你,但我要利用鏟雪來運動,公共走道鏟一半時,對面帥哥鄰居二話不說跑來幫忙鏟後半段的走道;老爺說美女鏟雪都會有人幫忙真好~

屋前樓梯積雪,趁結冰還沒很硬時,趕快鏟雪才不會費力。

                                   天冷屋瓦結冰~
雪中桃花還算好看~

2017年3月11日 星期六

冷天吃什麼?

哇!今天好冷,室外陽光燦爛但溫度是零度以下,下週二會下雪
,冷天吃什麼呢?今早吃薑黃麵線和豬腳,最近餐點有烤地瓜、
烤咖哩春捲。


現在室外是攝氏零下2度~

早餐吃薑黃麵線很好吃,搭配QQ豬腳好滿足喔!



我好愛吃烤地瓜,烤好聞到地瓜香噴噴,馬上就吃一個來解饞。



烤咖哩豬里肌肉春捲,第一次炒餡時加了咖哩,味道好搭喔!
高麗菜、胡蘿蔔、切丁,加豬里肌絞肉拌勻成餡料,鍋放油先爆
香蒜末、放餡料小火炒半熟時,加咖哩粉、鹽調味,煮熟盛出放
涼再放入漏水容器把汁漏出再拌香菜末;里肌豬肉醃好煎成豬排
後切條狀;包捲時每份餡加里肌排,烤好特別好吃喔!

餡是熟的烤的時間五分鐘皮酥就可以拿出~

PS炒餡湯汁不要丟棄,加水&番茄煮番茄蛋花湯,湯頭好鮮美。