歡迎參觀『小溜溜』的部落格！這裡記錄我教學、烹飪、烘焙、庭院種植、旅遊。 我天天猶似過新年，樂呵呵。樂何如？我嗜吃，窮究美食烹調；我酷喝，勤做鮮香飲釀；我樂玩，工作恰像遊藝；有時憨透頂；我是誰，早忘了；祇記得，住在藍天嵴 下仙能度谷底清溪灣轉處那大大片菓子園裏叫做「溜晴山莊」的地方。訪我嗎？春天來吧，那時節迷路於漫天花海也甘心，駐足、又留連，說不定，寧不歸。約見？ 也可，請撥號：(尋覓覓)─(心誠者)─(必定找到)。 路遠，別急，我等千萬年。 真碰面，僅有人間迷途上，或是，證悟如來。
天氣轉涼早上走路運動前來杯蘋果黑豆漿，暖暖身體和胃。
蘋果黑豆漿是參考陳月卿女士著作『全食物再發現』書裡的蘋果豆漿，我曾經在網路上看到蔬果汁寒涼易令腸胃不適，中醫說：加薑加蒜可減低寒涼，黑豆漿營養又健康，補腎、美容、降血壓。蘋果溫性含有抗衰老、抗養氧化成份，可以預防乳癌和攝護腺癌，此蘋果黑豆漿適合全家人喝的。
