歡迎參觀『小溜溜』的部落格!這裡記錄我教學、烹飪、烘焙、庭院種植、旅遊。 我天天猶似過新年,樂呵呵。樂何如?我嗜吃,窮究美食烹調;我酷喝,勤做鮮香飲釀;我樂玩,工作恰像遊藝;有時憨透頂;我是誰,早忘了;祇記得,住在藍天嵴 下仙能度谷底清溪灣轉處那大大片菓子園裏叫做「溜晴山莊」的地方。訪我嗎?春天來吧,那時節迷路於漫天花海也甘心,駐足、又留連,說不定,寧不歸。約見? 也可,請撥號:(尋覓覓)─(心誠者)─(必定找到)。 路遠,別急,我等千萬年。 真碰面,僅有人間迷途上,或是,證悟如來。
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2020年12月10日 星期四
安迪湯
首先說明「安迪湯」是給健康的人調養用的,感冒中請勿飲用!
美東北部最近氣溫度多變化,想起孫安迪醫生的「安迪湯」,太久沒煮都忘記錢換算公克,趕緊求助谷歌。
想要增強免疫力「安迪湯」是不錯的選擇,食材簡單便宜又易取得,可以當平日調養飲品,但還要保持規律正常的作息,以維護體內免疫系統的平衡,就能有效的幫助預防感冒。
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預備食材
黃耆 15 g,紅棗 12 g,枸杞 12 g,水 800 c.c
1.黃耆、枸杞、紅棗用冷開水清洗約2~3次,瀝乾
備用。
2.乾淨陶鍋中加入800c.c水煮沸後,將作法1放入小
火煮約30分鐘即完成。(成品約500c.c)
這是一次份量,也可以煮多些冷藏,吃時再加熱;
此飲品夏天可以當冷飲,冷熱皆宜。
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